A zöld tea gazdag antioxidánsokban, és tartalmaz egy aminosavat, amely segít az embernek ellazulni és enyhíteni a stressz tüneteit. Az italnak köszönhetően javulhat a koncentráció munka vagy tanulás közben.
Tanulmányok szerint a zöld tea csökkenti a neurodegeneratív betegségek, például az Alzheimer- és a Parkinson-kór kockázatát. A készítményben található antioxidánsok segítenek megvédeni a sejteket a károsodástól, és csökkentik a krónikus betegségek kockázatát.
Emellett az ital segíthet csökkenteni a csontbetegség, a csontritkulás kockázatát. Az antioxidánsok javítják a csontok egészségét.
Kinek nem szabad zöld teát innia?
Ne igyon gyakran zöld teát, ha vérszegénységben szenved. Az ital ugyanis megakadályozza, hogy a szervezet a vasat az ételekből felszívja.
