Odamehet a tükörhöz, és elvégezheti egy kis tesztet: ha a nyelvén sok repedés van vastag sárga lepedékkel, akkor valószínűleg nem kellene kávét innia.
A szakértő megjegyzi, hogy ez gyakran a szervezet esetleges egyensúlyzavarának köszönhető, amelyet a koffeintartalmú ital tovább súlyosbíthat.
Ez a plakk a nyelven számos tényezőre vezethető vissza, például a rossz szájhigiéniára, a kiszáradásra vagy a baktériumok és élesztőgombák jelenlétére. Bár maga a kávé általában nem közvetlen oka ezeknek a körülményeknek, de súlyosbíthatja azokat a körülményeket, amelyek ilyen lepedékhez vezetnek. Az ital megváltoztathatja a száj pH-egyensúlyát, amely kedvezhet a baktériumok és az élesztőgombák szaporodásának.