Ezt Julia Repnikova endokrinológus mondta el.
Az orvos kifejtette, hogy optimális esetben havonta egy-két kilogrammot lehet fogyni. Ez nemcsak az egészséget kíméli, hanem növeli az eredmény megtartásának esélyét is. Tény, hogy a gyors fogyás ahhoz vezethet, hogy az ember a kalóriamegvonás után normál étrendre való visszaálláskor több tápanyagot vihet be a szervezetébe, és ennek eredményeképpen könnyebben hízhat vissza a leadott kilókból.
