A doktornő szerint ezek a termékek károsan hatnak a szervezetre, és hozzájárulhatnak a súlygyarapodáshoz. Éhgyomorra nem szabad kávét inni, mert magas savtartalma miatt gyomorhurut kialakulását idézheti elő.
Banánt reggelire nem ajánlatos enni, mert a benne lévő magnézium felboríthatja a szervezet egyensúlyát.
„A füstölt húsok emésztése hosszú időt vesz igénybe, és görcsöket okozhat. A nyers zöldségek, például a paradicsom, a paprika, a hagyma és a fokhagyma sok savat tartalmaznak, amely irritálja a gyomrot. Ezért ezeket is ki kell zárni a reggeli étrendből” – mondta a medikus.
Emellett a citrusféléket és édességeket sem ajánlott reggelire fogyasztani – számol be a DOS.
