Fokozódó hőség helyi záporokkal, zivatarokkal

Helyenként zápor, zivatar előfordulhat, utóbbiakhoz intenzív csapadékhullás, erős, esetleg viharos széllökés is társulhat – olvasható a HungaroMet ZRt. előrejelzésében.

Zivataroktól függetlenül gyenge vagy mérsékelt lesz a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet 32 és 39 fok között várható, továbbra is délkeleten lesz a legnagyobb forróság, ott néhol 40 fok sem kizárt. Késő estére 23 és 30 fok közé csökken a hőmérséklet.

Továbbra is országos hőség van, amely mindenki szervezetére komoly stresszt gyakorol. Ilyenkor a keringésünk jelentősen leterhelt.

Az orvosmeteorológus szerint fontos odafigyelni az elveszített folyadék és az izzadással távozó sók pótlására, lehetőség szerint izotóniás itallal. Érdemes a szervezetünk terhelését átmenetileg megszüntetni akár vízparton, de 1-2 óra eltöltése klimatizált helyen is sokat segíthet.

Elolvasom a cikket