Elmondásuk szerint az allicint tartalmazó fokhagyma használatával készül az uborkaleves, ami elősegíti a természetes értágító nitrogén-oxid termelését – írja a Sports.kz.
„És ha naponta legalább négy gramm fokhagymát fogyasztunk, csökken a vérnyomás, ezt kutatások is kimutatták” – mondta az orvos.
Korábban már elmondták, hogy nyáron a túlmelegedés és a kiszáradás miatt emelkedhet a vérnyomás. Szerintük ennek elkerülése érdekében figyelni kell a vízháztartásra, nem szabad túlmelegedni, és gyümölcsöket, zöldségeket kell az étrendbe iktatni.
