A szilva finom és hasznos gyümölcs, amelyet sajnos nem mindenki fogyaszthat. A szilva összetételének és tulajdonságainak bizonyos jellemzői miatt fogyasztása egyszerre több embercsoport számára nem ajánlott.
Cukorbetegek
A szilva sok cukrot tartalmaz, amelynek fogyasztása a vércukorszint hirtelen emelkedéséhez vezethet, ami negatív hatással van az egészségre. Ha nincs ereje megbirkózni a vágyával, hogy kipróbálja kedvenc gyümölcsét, akkor javasoljuk, hogy vásároljon kevésbé édes fajtájú szilvát, például ternovkát.
Emésztési problémákkal küzdő emberek
A szilva nagy mennyiségű rostot tartalmaz. A legtöbb ember számára ez nagyon pozitív tény, mert az élelmi rostok hasznosak a bélműködés szempontjából. De nem azoknak, akiknél irritábilis bél szindrómát diagnosztizáltak, vagy gyakori székrekedésük, illetve egyéb emésztési problémáik vannak. Az ilyen embereknél a szilva fogyasztása kellemetlenséget és hasi fájdalmat okozhat.
Allergiában/intoleranciában szenvedők
A szilva egyes embereknél allergiás reakciókat okozhat. A szilvaallergia tünetei közé tartozhat a viszketés, a bőrpír, az ajkak és a nyelv duzzanata.
A vesebetegségben szenvedők
A szilva oxalátokat tartalmaz, ami a veseproblémákkal küzdő embereknél felgyorsíthatja a vesekövek kialakulását. Nekik azt tanácsolják a nefrológusok, hogy korlátozzák a szilvafogyasztást, hogy elkerüljék az állapot súlyosbodását.
