Az avitaminózis az emberekben a rossz táplálkozás, a stressz és a betegségek hatására alakul ki, mondta Olga Chirkova terapeuta a NEWS.ru-nak, számol be a Sports.kz.
Szerinte a vitamintartalmú készítmények segítenek ezekben az esetekben, de orvosi konzultáció nélkül nem lehet szedni őket, mivel a vitaminok feleslege sokkal veszélyesebb, mint a hiánya.
„A vitaminhiány az emberi szervezetben három okból alakulhat ki: elégtelen bevitel, megnövekedett szükséglet, helytelen asszimiláció vagy túl gyors kiválasztás. Ezekben az esetekben a vitamintartalmú készítmények segítenek. Ezeket azonban orvosi rendelvény nélkül nem lehet szedni. A vitaminfelesleg sokkal veszélyesebb, mint a vitaminhiány” – mondta.
Ha a vérvizsgálat eredménye valóban hipovitaminózist állapított meg, ki kell deríteni az okát. A diétás állapotot vagy az átmenetileg megnövekedett szükségletet gyógyszerrel lehet kompenzálni.