Elmondjuk, milyen előnyei vannak a feketekávénak, és kinek érdemes még tejet adni ehhez az élénkítő italhoz – írja a Sports.kz.
Melyik kávé egészségesebb: feketén vagy tejjel?
A szakértők egyetértenek abban, hogy egészségesebb tej nélkül inni a kávét.
Először is, a feketekávé jót tesz a májnak, és segít megelőzni a májgyulladást és a rákot.
Másodszor, a feketekávé csökkenti az Alzheimer-kór, a Parkinson-kór és a cukorbetegség kockázatát.
Harmadszor, a tejeskávé kalóriát ad, a feketekávé pedig felgyorsítja az anyagcserét.
A túlsavasodásban szenvedők azonban jobban teszik, ha inkább tejeskávét isznak, mint feketekávét.
