Miért kell a vajat növényi olajjal helyettesíteni?

A vizsgálat során a résztvevők első csoportja telített állati zsírokat tartalmazó étrendet követett, a második – telítetlen növényi zsírokban gazdag étrendet tartott be. A második csoport önkéntesei magas multilipid pontszámmal rendelkeztek, ami egészséges vérzsírprofilra utal.

A tudósok szerint munkájuk arra utal, hogy a telített állati zsírok – például a vajban találhatóak – telítetlen növényi zsírokkal (például olívaolajjal) való helyettesítése javítja a vér zsírösszetételét, és csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség kockázatát.

Elolvasom a cikket

hirlistazo.hu
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.