A táplálkozási szakértők szerint azonban nem ez a helyes út – olvasható a Sports.kz oldalán.
Milyen termékeket nem szabad kenyérrel fogyasztani:
Először is a tejet. A tej fogyasztása kenyérrel hasi puffadással és gázképződéssel jár.
Másodszor, a burgonya. Kenyérrel kombinálva szénhidrátfelesleghez juttat, ami magas vércukorszinthez és súlygyarapodáshoz vezet.
Ugyanezen okból kifolyólag nem kombinálhatja a kenyeret lekvárral és édes szénsavas italokkal.
A táplálkozási szakemberek szintén nem javasolják a gomba és a savanyúság kenyérrel való fogyasztását, emésztési problémákhoz vezethet.
