A túlzott C-vitamin például gyomor- és bélirritációhoz, hasmenés miatti kiszáradáshoz, vesekőhöz és hemokromatózishoz a vasanyagcsere zavarához vezet –mondta a szakértő.
A vaskészítmények magas koncentrációja szintén veszélyes. A medikus szerint ugyanúgy, mint a természetben, az emberi szervezetben is oxidálódik, mondhatni „rozsdásodik” a vas, ami negatív hatással van a szívre, a májra és a hasnyálmirigyre.
Mint a szakértő elmondta, orvosa felírása nélkül tilos vastartalmú szereket szedni. Ráadásul szükségtelen is lehet – néha elég, ha az étrendbe több vasban és vitaminban gazdag élelmiszert iktatunk be.
Serezhina egy másik nyomelemről is mesélt, amelyet gyakran „a szépségért” szednek. A szelénről van szó. Túltengése következtében hullik a haj, törik a köröm, hányinger lép fel, az idegrendszerre hat, görcsök, fokhagymaíz van a szájban, és a pszicho-érzelmi állapot is zavart szenvedhet–- foglalta össze a szakértő.
