A kávé vagy tea rendszeres fogyasztása jót tesz a szívnek – ezt állapította meg egy frissen közzétett kutatás. A két népszerű ital jótékony hatását jelentős részben a benne lévő koffeinnak köszönheti.
A brit Biobank több mint 300 ezer résztvevőjének egészségügyi adatait tanulmányozták kínai és svéd kutatók. A vizsgálatban résztvevők napi rendszerességgel fogyasztottak koffeint – nagyjából három vagy több csésze kávét, illetve öt vagy több csésze teát. A tudósok arra jutottak, hogy a koffein fogyasztása nagyjából 40 százalékkal csökkenti a kardiometabolikus rendellenességek kialakulásának kockázatát. Többek között a magas vérnyomás, a stroke, a cukorbetegség vagy a szívkoszorúér-betegség ellen is nyújthat némi védelmet.
Számos korábbi tanulmány kimutatta, hogy a kávéfogyasztás hozzájárulhat a szív- és érrendszer egészségéhez, és úgy tűnik, hogy azoknál jelentkezett a legtöbb pozitív hatás, akik napi három és fél csészényi koffeint fogyasztottak.
