Az Express úgy tudja, III. Károly király egy fél avokádóval biztosítja az energiaszintjét: tehát már nem teheti meg, hogy nem ebédel. Ezt az orvosai javasolták neki, de úgy tudni, egyáltalán nem örült neki. A 75 éves uralkodó ugyanis soha nem ebédelt, a déli étkezést luxusnak tekinti, ami megzavarja a napi időbeosztását. „Húzódozott, de beletörődött. Egy fél avokádót eszik meg ebédre, így több az energiája, ami fontos a betegsége miatt” – nyilatkozta a lap informátora.
Miért pont az avokádó?
Kerry Beeson táplálkozási terapeuta elmondta, hogy az avokádó vitamin- és tápanyagtartalma miatt szuperélelmiszernek számít, ráadásul magas a zsír- és a rosttartalma, így egyenletesen szívódik fel.
Károly kedvence a sajt
Tina Brown királyi tudósító szerint az uralkodó reggelire dióféléket és egyéb magvakat eszik, kedvenc csemegéje a sajt, kedvenc édessége pedig a gyümölcstorta.
