MH
2024. október 30. szerda. 6:35
Még akkor is hasznos lehet a kávé, ha kihűlt, számolt be I. Yuzup táplálkozási szakértő egy beszélgetésben, írta a gismeteo.ru.
A koffeinben találhatók azok az antioxidánsok, amelyek felveszik a harcot a szabad gyökökkel és megvédik a szervezetet a károsodástól, valamint energiát ad és javítja a koncentrációt – mondja.
A táplálkozásbiológus azt ajánlotta, hogy bánjunk óvatosan a lehűtött kávéval, amelyhez tejet adtak, mert a tejtermékek romlandók.
A koffeintartalmú italok mérsékelt fogyasztása csökkenti a kardiometabolikus betegségek kockázatát.
