Egy februárban közzétett újabb tanulmányban a Kaliforniai Egyetem San Franciscó-i (UCSF) csoportjának vezetésével a kutatók 20 880 személy hét hónapon keresztül gyűjtött adatait elemezték, és megerősítették, hogy a depresszióban szenvedők testhőmérséklete általában magasabb.
Bármennyire is alapos a tanulmány – 106 ország résztvevőinek bevonásával észült –, ez nem elégséges annak kimutatásához, hogy a magasabb testhőmérséklet depressziót okoz, vagy éppen a depresszió vezet a test felmelegedéséhez.
Azt azonban sugallja, hogy van egy összefüggés, amelyet érdemes megvizsgálni. Ha valami olyan egyszerű dolog, mint a hűvös test, segíthet a depresszió tüneteinek kezelésében, akkor ez emberek millióin segíthet világszerte. Világszerte a felnőttek becslések szerint öt százaléka él depresszióval.
„Tudomásunk szerint ez az eddigi legnagyobb tanulmány, amely a testhőmérséklet – amelyet önbevallásos módszerekkel és viselhető szenzorokkal egyaránt értékeltek – és a depressziós tünetek közötti összefüggést vizsgálta egy földrajzilag széles mintán” – mondta Ashley Mason, az UCSF pszichiátere az eredmények közzétételekor.
A kutatók szerint a kapcsolatnak számos oka lehet. Lehet, hogy a depresszió olyan anyagcsere-folyamatokhoz kötődik, amelyek talán extra hőt termelnek, vagy olyan biológiai funkciók hűtéséhez kötődik, amelyek nem működnek megfelelően.
Vagy lehet egy közös ok is, például mentális stressz vagy gyulladás, amely külön-külön hatással van a testhőmérsékletre és a depressziós tünetekre is.
Ezt a jövőbeni tanulmányok vizsgálhatják. Egyelőre tudjuk, hogy a depresszió egy összetett és sokrétű állapot, valószínűleg sok különböző kiváltó okkal, és a testhőmérséklet is szerepet játszhat benne.
Korábbi kutatások azt találták, hogy a forró jóga, a forró kád és a szauna csökkentheti a depresszió tüneteit, bár kis mintaszámú csoportokban. Lehetséges, hogy az izzadáson keresztül kiváltott önhűtésnek mentális hatása is van.
