Fülzúgással és fülcsengéssel már mindenki találkozott élete során, a meghúzódó okok pedig sokfélék lehetnek. Az egyértelmű fülkárosodás mellett a hosszan tartó hangos zajnak való kitettség, fejsérülés, de akár gyógyszer mellékhatása is lehet.
A legtöbb ember számára a tünet csak átmeneti, azonban vannak olyanok, akiknek folyamatosan visszatér, esetleg akár napokig is elhúzódik a fülzúgása.
Azonnali megoldást ugyan nem kínál, de az első lépés, amit tehetünk, a csend megszüntetése. A betegek hajlamosabbak a fülzúgást jobban viselni, ha valamilyen háttérzaj is jelen van a szobában. Érdemes nem zavaró, külön erre a célra használatos terápiás háttérhangokat keresni.
A kutatások emellett azt is kimutatták, hogy a dohányzás és az alkohol elhagyása szintén segíthet csökkenteni a tünetet.
A fülzúgás megszüntetése azonban csak és kizárólag orvos segítségével lehetséges, ezért amennyiben hosszú távon is fennáll, úgy érdemes szakorvos segítségét kérni.
