A mai világban, amikor az étkezési szokások aktívan változnak, sokan közülünk keresik az ideális étkezési lehetőségeket, amelyek nemcsak ízletesek, hanem hasznosak az alak és az egészség számára is – írja a Sports.kz a Krasnoyarskmedia.ru-ra hivatkozva.
Különösen aktuálissá válik a megfelelő köret kiválasztásának kérdése, amely nagyszerű alternatívája lehet a hagyományos tésztának, rizsnek vagy akár a burgonyának – olvasható a Sports.kz oldalán.
A választ már megtaláltuk. Ez pedig a bulgur.
Ez a köret nemcsak hihetetlenül tápláló és tele van hasznos mikroelemekkel, hanem képes „elvinni” a felesleges zsírokat és cukrokat is a szervezetből.
A bulgur ideális a diétára törekvő emberek számára, akik tökéletes formában szeretnének maradni.
Egészséges tulajdonságai mellett a bulgur könnyen elkészíthető, és tökéletesen kombinálható különböző ételekkel, így a vacsora vagy ebéd igazi kulináris élménnyé válik.
