Laura Parada táplálkozási szakértő szerint a hibiszkusz tea számos egészségügyi előnnyel bír – többek között a haspuffadás csökkentésével. „Miért eszünk így?” című könyvében Parada kifejti, hogy a hibiszkusz virágának számos gyógyhatása van. Ez magában foglalja a puffadás csökkentését is, mivel a hibiszkusz virág infúzióját számos helyen már gyulladáscsökkentőként használják. „Ez a gyógyhatású vörös virág hibiszkusz rózsaként vagy rosellaként is ismert. Eredetileg Afrikából származik, de ma már a világ sok részén termesztik és infúziók készítésére használják” – mondta Parada. Ezeket az infúziókat hidegen és melegen is fogyasztják, és sok kultúrában használják álmatlanság, szívproblémák és gyulladások ellen. „Emellett gyorsítják az anyagcserét, és csökkentik a vérnyomást” – tette hozzá Parada.
Parada hozzátette, hogy a hibiszkusz tea gyakran ajánlott a vérnyomás és a vércukorszint csökkentésére, a testzsír csökkentésére, valamint a vesefunkciók javítására is. Parada szerint ezek a gyógyító és vízhajtó tulajdonságok a „magas vastartalmának, C-vitamin-, ásványi anyag- és antioxidáns-tartalmának, például a polifenoloknak” köszönhetők.
A hibiszkusz gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, elsősorban a benne található polifenoloknak köszönhetően.
Ezek a növényi vegyületek olyan antioxidáns hatásúak, amelyekkel a táplálkozási szakértők számos betegség megelőzését és az öregedés lassítását célozzák. Parada ajánlását a Holland & Barrett szakértői is támogatják, akik szintén kiemelik a hibiszkusz tea sokféle jótékony hatását.
Ezek közé tartozik:
- a koleszterinszint csökkentése;
- a vérnyomás csökkentése;
- vitaminokban és antioxidánsokban gazdag összetétel;
- a fogyási erőfeszítések támogatása.
A puffadás szempontjából a Holland & Barrett szerint a hibiszkusz tea segíthet az emésztőrendszer megfelelő működésében, ami hozzájárulhat a puffadás enyhítéséhez.
Ezenkívül a hibiszkusz tea természetes vízhajtóként is működhet, amely segít a víz és a nátrium eltávolításában a szervezetből, elősegítve a normál vizeletürítést és bélműködést.
