Ez egy zöld tea, amelyet reggel és este iszunk. Nemcsak a fogyásban segít, hanem egy csomó egészségügyi előnye is van a szervezet minden rendszere számára – olvasható a Sports.kz oldalán.
Milyen előnyei vannak a zöld teának, ha fogyni szeretnénk?
Az ital képes felgyorsítani az anyagcserét, mert biológiailag aktív vegyületeket – katechineket és koffeint – tartalmaz. Ezek az anyagok segítenek elégetni a felesleges zsírszövetet a has és a comb területén, mivel felgyorsítják a zsír oxidációs folyamatait.
Az orvosok azt javasolják, hogy a zöld teát vegyük be az étrendbe, és ez az ital valóban segít gyorsan megszabadulni a zsírszövetektől a hason. A legnagyobb dózisú katekin, amely felgyorsítja a zsigeri zsírégetést, a matcha teában található.
Melyek a zöld tea egyéb egészségügyi előnyei?
Javítja a szív és az érrendszer egészségét. A zöld tea rugalmasabbá teszi az ereket, lebontja a koleszterinplakkokat, és véd a stroke ellen.
Megfiatalít. B-vitamin-tartalmának köszönhetően a tea segít megőrizni a bőr fiatalságát és rugalmasságát. Az E-vitamin hozzájárul a bőrsejtek regenerálódásához, rugalmassá és ragyogóvá teszi azt. A zöld tea neuroprotektorként is működik, megakadályozza az agy öregedését.
Gyulladáscsökkentő hatás. A zöld tea lázcsillapítóként és vérzéscsillapítóként is használható. A sebek gyógyulásának felgyorsítására is tökéletes, jó hatással van a szövetek regenerálódására.
Véd a rák ellen. Az ital polifenolokat tartalmaz, amelyek antioxidáns hatásúak, így megakadályozza a rákos sejtek kialakulását.
