A Michigani Egyetem kutatócsoportja értékelte a dohányzásról való leszokás előnyeit különböző életkorokban. Ezután meggyőző bizonyítékot szolgáltattak arra, hogy bármikor jó ötlet-e abbahagyni a rossz szokásnak való hódolást.
Ezt tekinthetjük reménysugárnak a dohányzók számára, és olyan információnak is, amellyel az egészségügyi szolgáltatók motiválhatják pácienseiket a cigarettáról való leszokásra.
Ez számokban annyit tesz, hogy ha egy 35 éves dohányos leszokik, átlagosan nyolc évvel hosszabbíthatja meg az életét; egy 65 éves, aki leszokik a dohányzásról, átlagosan 1,7 évvel számíthat az életének meghosszabbítására; egy 75 éves leszokó pedig 0,7 évvel hosszabbíthatja meg az életét.
