Természetesen senkinek nem kell megrémülnie, a bal oldalunkon való alvás teljesen normális dolog, sőt bizonyos betegségek, mint a reflux esetében még segíthet is tüneteink enyhítésében. Érdemes azonban megjegyezni, hogy egy 1997-es és egy friss, 2018-as tanulmány is összefüggést vélt felfedezni a szív- és érrendszeri betegségek és a preferált oldalunk között.
A kutatók ugyan semmi biztosat nem tudnak mondani jelenleg, azonban annyi biztos, hogy változást figyeltek meg az alvás közben vizsgált alanyok szívének elektromos jeleiben, amikor azok a bal oldalukra feküdtek. Ennek a feltételezések szerint az az oka, hogy a szív ilyenkor enyhén ugyan, de elmozdul.
Ezzel szemben a jobb oldalunkra fordulva már a tüdőt és a szívet elválasztó szövetek megtartják legfontosabb szervünket, így itt nem is figyeltek meg a szakemberek változást.
Ezt az elméletet bizonyítja az is, hogy egy más témában készült kutatás során is találtak adatok, ami szerint a részt vevő, szívbetegségben szenvedő betegek szinte mindegyike a jobb oldalát preferálta.
Ha tehát valamilyen szív eredetű problémánk van, mindenképp érdemes egy szakemberrel konzultálni. Mindazonáltal a legfontosabb természetesen az alvás maga, hiszen a kialvatlanság és az alvászavar mind további betegségek és az állapotromlás kockézatát hordozza.
