Szirtes Györgyi
2024. november 14. csütörtök. 6:47
A klorogénsav négy módon működik. Csökkenti a szénhidrátok felszívódását az emésztőrendszerből, amely csökkenti a vércukorszintet és az inzulineltéréseket. Redukálja a táplálékból felszívódó zsírokat és a májban tárolt zsírt. Fokozza az adiponektin nevű, zsírégető hormon működését.
A zöld kávé magas ORAC-értékkel rendelkezik, amely az antioxidánsok szintjét méri. Az antioxidáns tulajdonságok csökkentik az öregedési hatásokat, valamint segítenek az emésztésben, a bőrproblémákon, és javítják az általános közérzetet.
A zöld kávébabban található klorogénsav segít csökkenteni a vérnyomást, és csökkenti a cukorbetegség kockázatát is.
Kutatások kimutatták, hogy a kávé, különösen a zöld kávé fokozza az anyagcserét, és ez segít a zsírégetésben, és több energiát ad a nap során.
Mivel a zöld kávé csökkenti a vérben lévő glükózt, és szabályozza az inzulinszintet, kevésbé valószínű, hogy cukor utáni sóvárgása lesz, ami szuper hasznos, amikor megpróbál leadni pár kilót.
Bár a zöldkávé-kivonat segíthet elérni a céljait, győződjön meg róla, hogy a legjobb eredmény érdekében étrendváltoztatással és testmozgással kíséri a használatát. Fontos, hogy ne kizárólag a zöld kávéra hagyatkozzon a kilók leadásában, hiszen ilyen varázsital nem létezik!
