A stroke az agyi vérkeringés zavara, ezért a legtöbb probléma a szervezetben a vér belső szervekhez való hozzáférésének károsodásával jár. A fizika szempontjából minden betegség a vér mikrokeringésével függ össze, és ez alól a stroke sem kivétel – írja a Sports.kz.
„A véráramlás zavarának egyik oka a nyaki izomfeszültség. Az agy vérkeringése csökken, nincs elég oxigén, a lágy szövetek szinte azonnal pusztulni kezdenek. Az eredmény a beszéd, a motoros és egyéb testi funkciók sérülése” – mondta.
A csökkent bél- és veseműködés, a stressz, a dohányzás, a hipotermia és az idegek is érrendszeri túlterheléshez és esetleges stroke-hoz vezetnek.
A stroke megelőzésére többféle módszer is létezik, ezek egyike a belső szervek masszírozása – írja a Gazeta.Ru.
„Speciális orvosi masszázsokat kell végezni a belső szervek feszültségének enyhítésére és működésük fenntartására. Az önmasszázs is segít enyhíteni a görcsöket, és helyreállítani a véráramlást. Ha a szervek nem kapnak elég oxigént, romlik a működésük, az agy nem kap elég enzimet” – mondták orvosok.
Nagyon fontos, hogy gondoskodjunk a gyomor-bélrendszerről, és tisztítsuk meg a szervezetet a méreganyagoktól és más felesleges anyagoktól.
„Használhatunk méregtelenítéseket, tehermentesítő napokat, diétakorrekciót. A legfontosabb, hogy maximálisan eltávolítsuk a káros mikroorganizmusokat a szervezetből, és megtisztítsuk az ereket a vérkeringést akadályozó salakanyagoktól. És persze, hogy több egészséges élelmiszert – zöldségeket és gyümölcsöket – adjunk hozzá” – mondták az orvosok.
Ezenkívül a stroke megelőzése érdekében gyúrhatja a nyaki régió fájdalmas pontjait.
„A nyak elülső és hátsó részén helyezkednek el az agyat tápláló vénák – ezeket kell gyúrni. A nyakcsigolyákon keresztül oxigén jut az agyba, amely nélkül a szervezet nem tud működni. A nyak feszültségének enyhítése helyreállítja a véráramlást” – magyarázták.
Egy másik tényező, amely stroke-ot idéz elő, a stressz, mert annak során az erek túlfeszülnek. Ezért a stroke megelőzése érdekében pihenést kell adni a szervezetnek: légzőgyakorlatok, jó alvás, sport, jóga és minden más figyelemelterelő eszköz – foglalta össze a szakértő.
