Bizonyos termékek miatt megnőhet a vérben a rossz koleszterin szintje. De vannak olyan termékek is, amelyek éppen ellenkezőleg, ennek a mutatónak a normalizálódását idézik elő – számol be a Sports.kz.
A szakember szerint a vadfokhagyma nagy előnyökkel jár a szív- és érrendszer számára. Antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, és erősíti az általános immunrendszert is. A vad fokhagyma allicint tartalmaz, ami csökkenti a koleszterinszintet.
Ezen túlmenően, ennek a gyógynövénynek a rendszeres fogyasztásával jelentősen csökkentheti a plakkok kockázatát az erek falán.
A szakértő azt javasolja, hogy vadfokhagymát adjunk az ételekhez, hogy felszívja a benne lévő előnyös tulajdonságokat.
