A népi gyógyászatban a citromfüvet főként az emésztési problémák kezelésére, a láz és a magas vérnyomás orvoslására, a megfázás és az influenza tüneteinek enyhítésére használták, de felfedezték, hogy hatásos lehet a rovarcsípések ellen és segíti a sebek gyógyulását is. Egyes kutatások szerint még a rák ellen is hasznos lehet – írja a Life.hu.
Hogyan segíthet a citromfű a rák elleni küzdelemben?
1. Antioxidáns tulajdonságok
A szabad gyökök károsíthatják a sejteket és ezáltal hozzájárulnak a rák kialakulásához. A citromfű rendkívül gazdag olyan antioxidánsokban, amelyek segítik a szervezetet a szabad gyökök semlegesítésében – így hatékony lehet a rák elleni küzdelemben is. Az antioxidánsok ráadásul védik a sejteket az oxidatív stressztől – ezáltal hatékonyan erősítik az immunrendszert.
2. Gyulladáscsökkentő hatás
A kutatások szerint a krónikus gyulladás összefüggésbe hozható a rák kialakulásával – így a szervezetben található gyulladások kezelésével csökkenthetjük a rák kialakulásának kockázatát. A citromfű gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, ezáltal hozzájárul a rákos megbetegedések megelőzéséhez és kezelési folyamatokhoz.
3. Antimikrobiális hatás
Egy 2021-ben végzett kutatás kimutatta, hogy a citromfű egyik összetevője, a citrál antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Ez azt jelenti, hogy az adott anyag képes felvenni a harcot a mikroorganizmusok, például a baktériumok, a vírusok és a gombák növekedésével és szaporodásával szemben, sőt, akár el is pusztíthatja azokat.
A citromfű antimikrobiális tulajdonságai segíthetnek a rák kialakulásával összefüggésbe hozható fertőzések legyőzésében.
4. Immunerősítő tulajdonságok
A citromfű rendkívül gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, amelyek hozzájárulnak az immunrendszer egészségéhez, így csökkentik a különböző betegségek – köztük a rák – kialakulásának kockázatát.
A citromfű hatása a szervezetre
1. Segíthet a korpásodás ellen
A kutatások szerint a napi 5-15 %-os citromfű olajat tartalmazó hajápoló szerek használata jelentősen csökkentheti a korpásodás okozta kellemetlen tüneteket.
2. Segít a szájhigiénia megőrzésében
A citral hatékonyan gátolja a baktériumok – többek között a Streptococcus mutans – szaporodását, amely a fogszuvasodásért felelős baktérium.
3. Ízületi gyulladások kezelése
A citromfűben található bioaktív vegyületek csökkentik a gyulladásos folyamatokat, ezáltal enyhíti az ízületi gyulladás következtében kialakuló fájdalmat.
4. Emésztési problémák kezelése
A citromfű serkenti a bélmozgást, ezáltal elősegíti a gyorsabb emésztést és a tápanyagok felszívódását. Enyhíti a puffadást, a gyomorégést, csillapítja a hányingert és támogatja a bélflóra egészséges egyensúlyát.
