Szergej Agapkin rehabilitációs orvos arról tájékoztatott, hogy a fahéj segítségével csökkenthető lesz a vércukorszint. Ez a fűszer nagyon hasznos az egész szervezet számára, de a szükséges hatékonyság eléréséhez rendszeresen kell használni.
Az őrölt fahéjat különböző italokhoz, zabkásákhoz és pékárukhoz adhatjuk, és az eredmény nem várat sokáig magára. Ne használjon fahéjat nagy mennyiségben, mert ilyen esetben a cukorszint csökkenése jelentős lehet. Szintén ne próbálja meg a fűszert száraz formában fogyasztani.
A fahéj nem ajánlott azoknak az embereknek, akiknek akut bél- vagy gyomorbetegsége, vese- és májbetegsége, illetve magas vérnyomása van.
