Dr. Eric Berg az Egyesült Államokból elmagyarázta, hogyan lehet megoldani a problémát, ha megszüntetjük az okát. Ehhez az aromatáz nevű enzim blokkolására kell összpontosítani, mert ezen keresztül alakul át a szervezetben a tesztoszteron ösztrogénné. Ha blokkolja az aromatázt, az ösztrogéntermelés csökken, és a prosztata zsugorodik.
Az aromatáz szintjének csökkentése érdekében rendszeresen fogyasszon keresztesvirágú zöldségeket (kelkáposzta, brokkoli, káposzta, rukkola), gombát, lenmagot, zöld teát. De a legerősebb gyógymód a citrusfélék (különösen a citrom) héja. Ezek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek blokkolják az aromatáz és az ösztrogén termelését.
Az orvos megosztotta a prosztata csökkentésére szolgáló gyógyító ital receptjét, amelyből naponta egy csészével kell inni.
Elkészítéséhez fel kell vágni egy egész citromot, turmixgépbe tenni, hozzáadni egy pohár vizet, a citromot krém állagúra őrölni. Adhatunk hozzá 5-10 csepp folyékony steviát is, hogy édesítsük az italt, vagy egy pohár áfonyát, ami szintén gyógyítja a prosztatát.
„Darálja össze az egészet, és igya meg, mint egy turmixot. A citromhéj a legfontosabb összetevő” – foglalta össze az orvos.
