A toxikológus Mikhail Kutushov adott egy receptet egy igencsak hasznos italhoz, amelynek a neve aranytej. Szerinte ez „a fiatalság és az életerő igazi elixírje” – számol be a Sports.kz a Medikforum.ru-ra hivatkozva.
Az ital előnyei:
- Erősíti az immunitást;
- Lassítja az öregedést;
- Javítja a légzést;
- Csökkenti a koleszterinszintet;
- Fokozza az anyagcserét;
- Javítja a hangulatot.
Hogyan készítsünk aranytejet?
- Egy teáskanál kurkuma por,
- fél teáskanál őrölt fahéj,
- fél teáskanál gyömbér,
- öt-hat kardamomgubóból származó, zúzott kardamommag,
- egy csipet őrölt fekete bors,
- egy kanál méz
- 250 ml tej (növényi tej is használható).
„Keverje össze az összes hozzávalót egy lábasban, forralja fel, és főzze addig, amíg a tej egyenletes aranyszínű nem lesz. Szűrjük le a keveréket, és igyuk meg, miközben élvezzük a fűszerek ízét” – írta blogjában az orvos.
