A hideg teában a forró italra jellemző összes hasznos tulajdonság megmarad. Rengeteg ásványi anyagot – magnéziumot, káliumot, cinket, nátriumot, mangánt stb. tartalmaz, amelyek szükségesek a szervezet normál életfunkcióinak fenntartásához. A tea sok antioxidánst tartalmaz, amelyek megakadályozzák a korai öregedést és a sejtek pusztulását, valamint sok kacsint és tannint, amelyek növelik az erek rugalmasságát.
Ezenkívül a jeges tea segít a tónus és a hangulat emelésében. Különleges tanninokat tartalmaz, amelyek többek között gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek. Ez az ital pedig pozitív hatással van a bőr állapotára, és segít eltávolítani a méreganyagokat és más káros anyagokat a szervezetből.
Egyes tudósok azt állítják – egy ilyen ital bizonyos körülmények között kövek kialakulását okozhatja a vesékben és az urogenitális rendszerben. Ha naponta több csészényit iszik belőle, akkor az ilyen tea káros hatása a szénsavas italokkal egyenrangúvá tehető.
Tény, hogy a vesekövek általában a folyadékhiány miatt jelennek meg. Nyáron pedig a meleg időjárás miatt a szervezetben általában dehidratáció lép fel. És az ember ezért sok vizet iszik, beleértve a hideg teát is. A kockázati csoportba tartoznak azok, akiknek életkora meghaladja a 40 évet, és azok, akik hajlamosak az urolithiasisra. Van egy olyan verzió, hogy a lerakódások kialakulásához nem kis mértékben hozzájárulnak az oxalátok, amelyek nagy mennyiségben vannak a jeges teában.
