Hűtött formában a tea megőrzi jótékony tulajdonságait – írja a Sports.kz.
A jeges tea mérsékelt fogyasztása javíthatja az agyműködést, valamint a szív, az erek és a bőr állapotát. Ugyanakkor oxalátokat tartalmaz, amelyek vesekő kialakulását idézik elő. Ezért nem iható húgykőgyulladás esetén.
Annak érdekében, hogy a hideg tea ne károsítsa a gyomrot és a fogakat, a hőmérséklete nem lehet 20 foknál alacsonyabb.
Mivel idővel a tea elveszíti jótékony tulajdonságait, jobb, ha azonnal, jégkockákkal lehűtve isszuk meg.
Hűtött teát étellel együtt inni nem érdemes, a hideg italok rontják az ételek emésztését.
Citrom, narancs vagy menta hozzáadása segít, hogy a tea kevésbé legyen keserű.
Ami a boltokban kapható palackozott jeges teát illeti, a szakértők nem tanácsolják, hogy igyon belőle. Ez az ital inkább szódára hasonlít, kevés hasznos dolog van benne.
