Súlyemelő lett a 90 éves nagyanyó

Hatalmas üdvrivalgásban tört ki a közönség, amikor a 90 éves Cseng Csen Csin-mej könnyedén és magabiztosan felemelt egy 35 kilogrammos súlyt egy kifejezetten időseknek kiírt versenyben Tajpejben. Mint a Szabad Magyar Szó cikkéből egyebek mellett kiderül, a bátor versenyzőnek a családja három generációja szurkolt a csarnokban.

Cseng Csen a Parkinson-kór diagnózisa után fedezte fel a súlyzós edzés örömeit, ami segített a tartása javításában. Az unokája bátorította a sportolásra, amit 2023 augusztusában el is kezdett.

Minden idős embernek azt üzenem, hogy kezdjenek el edzeni, nem kell nagyon keményen, de ez segít megőrizni az egészséget – mondta az esemény után. A megmérettetés szervezői egyébként azt szeretnék elérni, hogy Tajpej egyre öregedő lakosságának súlyzós edzésekkel segítsenek az izomveszteség megelőzésében és az esések kockázatának az elkerülésében. A kormány számos olyan edzőtermet is létrehozott már, ahol a korosabbak által is használható felszerelések találhatók.

Elolvasom a cikket