A szakértő szerint, ha valaki sok gyümölcslevet iszik, nagy mennyiségű cukor kerül a szervezetébe – írja az m24.ru.
Amennyiben naponta fogyasztja, akkor plusz kilók, hasnyálmirigy-problémák következhetnek be egészen a cukorbetegségig.
A gyümölcslé fogyasztásának normája az egyén életmódjától és egészségi állapotától függ. Ha inaktív, enyhén túlsúlyos és betegségei vannak, jobb, ha heti egy pohárra korlátozza magát – pontosított az orvos.
„Cukorbetegség esetén jobb, ha egyáltalán nem iszik. Ha valaki aktív, fiatal sportoló, akkor heti háromszor-négyszer is fogyaszthatja a gyümölcslevet” – mutatott rá a szakember.
