Arthritis (ízületi fájdalom): a kurkuma erős gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Klinikai vizsgálatok bizonyítják, hogy a kurkuma jelentősen csökkenti a fájdalmat és a gyulladást öt típusú ízületi gyulladásban: rheumatoid arthritis, osteoarthritis, spondylitis ankylopoetica, juvenilis idiopátiás ízületi gyulladás és köszvény.
Szív- és érrendszeri betegségek: a kutatások azt sugallják, hogy a kurkuma támogathatja a szív egészségét a gyulladás csökkentésével és a vérerek működésének javításával. Egy tanulmány kimutatta, hogy azok a középkorú és idősebb felnőttek, akik 12 hétig szedtek kurkumint, észrevették, hogy a kurkuma segít ellazítani és kitágítani az ereket. Ez a vérnyomás csökkenéséhez és a szív- és érrendszer általános állapotának javulásához vezetett.
Gyulladásos bélbetegség: a kurkumin hatékonyabbá teheti az ilyen betegségek szokásos kezelését, és segíthet a tünetek szabályozásában. Egy 12 hetes vizsgálatban az enyhe vagy közepesen súlyos Crohn-betegségben szenvedők napi 360 mg kurkumint vettek be. A 12. héten a résztvevők negyven százaléka már nem vette észre a betegség tüneteit.
Neurodegeneratív betegségek: a kurkuma hozzáadása az étrendhez csökkentheti az agygyulladást, és megakadályozhatja az agyi betegségek progresszióját. Kimutatták, hogy a kurkumin megvédheti az agysejteket a károsodástól, potenciálisan lelassítva az Alzheimer-kórban szenvedők kognitív hanyatlását.
Depresszió: a kurkumin hatékonynak bizonyult a depresszió tüneteinek kezelésében is.
Allergia: a kurkumin gátolja a hisztamin felszabadulását, és csökkenti a légutak gyulladását. Ezzel csökkenthető az allergia okozta tüsszögés és orrdugulás.
Gyulladásos bőrbetegségek: a kurkumin antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Segít csökkenteni a bőrgyulladást, enyhíti a kellemetlen tüneteket, és elősegíti a gyógyulást.
Rák: egyes tanulmányok szerint a kurkumin lassíthatja a rákos sejtek növekedését, és megállíthatja a rák kialakulását vagy terjedését.
2-es típusú cukorbetegség: a kurkumin javíthatja a sejtek inzulinra adott válaszát, elősegítve a cukor jobb felszívódását. Támogatja a cukrot feldolgozó enzimek működését is. Ez csökkenti a vércukorszintugrások kockázatát.
Légúti betegségek: a kurkuma csökkentheti a légutak gyulladását. Könnyebbé teszi a légzést, csökkenti a köhögést és a zihálást.
