Az almaecet ugyanazokat a jótékony anyagokat tartalmazza, amelyek az almában is megtalálhatóak: vitaminokat, antioxidánsokat, káliumot, magnéziumot és foszfort. Az ecetsavnak köszönhetően segít lebontani a májban lévő zsírt, és csökkenti a vércukorszintet. Emellett az ecetsav növeli az inzulinrezisztenciát, amely szabályozza a zsírégetést és befolyásolja a szervezet általános állapotát, ezért az almaecetes víz hasznos az autoimmun betegségekben szenvedők számára.
Az almaecetet így fogyassza: adjon két evőkanálnyit egy pohár vízhez, és igya naponta háromszor. Annak érdekében, hogy ne károsítsa a fogzománcot és ne irritálja a nyelőcsövet, ajánlott ezt az oldatot csak teli gyomorra inni. Ha gyógyszert szed, mindenképpen konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdi alkalmazni ezt a gyógymódot.
