Szimonov proktológus azt tanácsolta, hogy ne üljünk sokáig a vécén, ne nyomkodjuk és ne használjunk sok vécépapírt. Az orvos a NewsN-nek adott interjúban elmondta, azt is kifejtve, hogy miért káros az egészségre, ha sokáig ülünk a vécén. Simonov figyelmeztetett, hogy az ilyen szokás a végbélben lévő Parkes-szalagok túlzott feszültségét okozza, ami miatt megnőhet és kihullhat. csomók és vénák a végbélcsatornában. A proktológus pontosította, hogy egyetlen székletürítés nem haladhatja meg a három percet.
Ezenkívül az orvos azt tanácsolta, hogy ne nyomja a WC-ben, és az étellel együtt elegendő mennyiségű élelmi rostot kapjon. Szimonov rámutatott, hogy ha valaki ismételten felkeresi a WC-t, hogy kiürítse a belet, az a végbélben lévő betegségek jelenlétére utalhat, ami veszélyes a lehetséges következményeivel.
A proktológus azt javasolta, hogy székelés után ne használjunk vécépapírt vagy akár nedves törlőkendőt. Hangsúlyozta, hogy a végbélnyílás területén finom és érzékeny nyálkahártya található, és annak papírral vagy kendővel való dörzsölése növeli a veszélyes károsodás kockázatát.
