Orvosok hangsúlyozták, hogy a magnéziumhiány végül az egész szervezetet sújtja, védtelenné téve azt számos betegséggel szemben – írja a hibiny.ru.
„Nagyon fontos tudatosítani, hogy a magnéziumhiány önmagában nem betegség, de különböző tünetei más egészségügyi problémák jelei lehetnek” – jegyezte meg az orvos.
Egy ilyen fontos elem hiányának első és néha hallgatólagos tünetei lehetnek a hirtelen ingerlékenység, az állandó fáradtság érzése és a koncentráció károsodása. Ezek a tünetek viszont görcsökkel, izomgörcsökkel, zsibbadással és komoly emésztési problémákkal végződhetnek.