A parfümőr elmagyarázta, hogy a fokozott étvágy okától függően különböző illóolajok használhatók. Ha például aktivitás vagy idegesség miatt megnő az étvágya, akkor a bazsalikom illóolaj remek választás. Ez az aroma serkenti az agyműködést, és segít másra terelni a gondolatot.
Azokban az esetekben, amikor az étvágyat stressz vagy szorongás okozza, jobb a levendula illóolaj használata. Nyugtató hatású és segít ellazulni, csökkenti az evés iránti vágyat, különösen, ha az idegfeszültség stresszevéshez vezet.
Milyen illatok csökkenthetik az étvágyat?
Jekatyerina azt is megjegyezte, hogy bizonyos fűszerek és citrusfélék illata kiváló szövetséges lehet. Például a grapefruit aromája nemcsak felfrissít, hanem energiával is tölt fel, javítja a hangulatot. Egy ilyen aroma után teljesen feledhető az édesség.
Ezenkívül a fűszerek, például a fahéj, a gyömbér vagy a kardamom is hasznosak lehetnek. Ezek az illatok egyedülálló hatást fejtenek ki, és nemcsak a közérzet javításában, hanem a nassolási vágy csökkentésében is segítenek.
Próbálja ki és találja meg a tökéletes illatot
Fontos megjegyezni, hogy az illat különbözőképpen hathat az emberekre. Ami az egyik embernél működik, nem biztos, hogy olyan hatékony a másik számára. Ezért fontos, hogy kísérletezzen, próbáljon ki különböző illatokat, és találja meg a megfelelőt, ahogy arról a Moscow 24 is beszámol.
