Az antioxidánsok lassítják az öregedést, és megakadályozzák, hogy a szervezet sejtjeit káros oxidatív stressz érje. Egy termék pedig jobban megbirkózik ezzel, mint a többi – számol be a Sports.kz.
A gasztroenterológus emlékeztetett a gránátalma hasznos tulajdonságaira. Nem csak vas, kálium és más ásványi anyagok vannak benne. A szemek háromszor több antioxidánst tartalmaznak, mint ugyanabban a zöld teában. A gránátalma pedig kalóriát tekintve határozottan „könnyebb”, mint a csokoládé, és a fajtával ellentétben nem tartalmaz alkoholt.
A RIAMO című kiadványnak adott beszélgetésben az orvos megjegyezte, hogy a gránátalmát gyakran használják a szív egészségének elősegítésére. A gyümölcs egyszerre javítja a vérkeringést és csökkenti az érelmeszesedés kockázatát. Ha tágabb értelemben nézzük, a bogyó pozitív hatással van az idegrendszerre, elnyomja a gyulladást, és segít a depresszió elleni küzdelemben.
A teljes kiőrlésű gabonafélék (egyébként magvakkal együtt is fogyasztható) és a gyümölcslé szintén jótékony hatásúak. Az italt azonban vízzel kell hígítani, hogy kevésbé legyen savas.
