Ez az étel segíthet a magasvérnyomáson

A paradicsom jótékony hatásának a kálium az oka, ami köztudottan jót tesz a szívnek, különösen akkor ha magasvérnyomásban szenvedünk. Egy friss tanulmány szerint egyébként még annál is egészségesebb lehet szívünknek a paradicsom, mint azt elsőre gondolták a kutatók.

A vizsgálat során 7000 ember adatait vizsgálták meg, akiknek egy jelentős része már ekkor magasvérnyomásban szenvedett. A kutatás időtartama alatt minden résztvevő legalább egy nagy paradicsomot elfogyasztott minden nap. Az eredmények pedig igen reménykeltőek voltak, hiszen a résztvevők 82 százalékánál egyértelmű javulás volt kimutatható a vérnyomás tekintetében.

Érdemes lehet tehát beiktatni néhány napot amikor hódólunk a paradicsomnak, hiszen mint a fenti példa is mutatja még a szívünket is védheti.

Elolvasom a cikket

hirlistazo.hu
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.