Hajhullás ellen bevethetünk hajhullás elleni samponokat, szérumokat, a legjobb hajhullás elleni vitaminokat, rágótablettákat és egyéb csodát ígérő termékeket. De nem biztos, hogy ezek meghozzák a várt hatást. Rengeteg oka lehet ugyanis a hajhullásnak: életkor, stressz, nem megfelelő táplálkozás, vashiány, nőgyógyászati panaszok, hormonális változások (szülést vagy a menopauza időszakát követően), pajzsmirigyproblémák, a szervezetben zajló gyulladásos folyamatok, helytelen hajápolási szokások, vitamin- és ásványi anyag hiány, demodex atkák jelenléte, de akár örökölt hajlam is előidézheti. Lássuk, mi mindent jelezhet a hajhullás, és mit tehetünk ellene.
Hajhullás ellen: varázslatos gyógynövények serkentik a haj növekedését
A vitaminok szedése mellett nagyon hasznos, ha különböző növények főzeteit alkalmazzuk a fejbőrünkön és a hajunkon. Ezek serkentik a vérkeringést, táplálják a fejbőrt, csökkenthetik a hajhullást, sőt hozzájárulhatnak a hajszálak növekedéséhez is.
- 1. Rozmaring: a legjobb csodaszer
-
A rozmaring növényből házilag készíthető főzet felveszi a harcot a hajhullás ellen, erősíti a hajszálakat, serkenti a fejbőr vérkeringését. A rozmaringkivonat egy kitűnő antioxidáns is, amely segít megvédeni a szervezetet a káros hatásoktól, a szabad gyököktől és csökkenteni a gyulladást. Az antioxidánsok elősegítik a hajhagymák regenerálódását, és javítják a haj egészséges növekedését. Emellett antibakteriális tulajdonságainak köszönhetően segít a fejbőr tisztán tartásában, megelőzve a korpásodást és a gyulladásos folyamatokat.
- 2. Levendula: nem csak illatban erős
-
A levendulaolaj nemcsak a kellemes illata miatt népszerű, hanem a hajhullás elleni küzdelemben is hatékony. Serkenti a vérkeringést a fejbőrben, a levendulaolaj antimikrobiális tulajdonságainál fogva segíthet megelőzni a korpásodást, csökkentheti a gyulladást a szervezetben, különösen a fejbőrben, így elősegítheti a hajhagymák tápanyag-ellátottságát, ami hozzájárulhat a haj növekedéséhez. Ezen kívül a levendulaolaj nyugtató hatása segíthet csökkenteni a stresszt is, amely gyakori oka lehet a hajhullásnak.
- 3. Bojtorján: remek gyulladáscsökkentő
-
A bojtorján gyulladáscsökkentő hatása segíthet a fejbőr egészségének javításában, javíthatja a vérkeringést a fejbőrben, amely elősegíti az egészséges hajnövekedést és a hajhagymák tápanyagellátását. Szabályozza a fejbőr faggyútermelését és csökkenti a haj törékenységét. Emellett antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságai révén segít tisztán tartani a fejbőrt, így csökkentve a hajhullást és javítva a haj egészségét.
- 4. Gyermekláncfű: gyermekkorunk kedvence
-
Májusban szinte tömegével virágzik mindenütt, ráadásul könnyen felismerhető, így még a növények világában kevésbé jártasak is egészen biztosan felismerik a csodás sárga szőnyeget alkotó pitypangot. A kutyatej egy sokunk által már gyermekkorunk óta ismert növény, de gyógyhatását csak nagyon kevesen ismerik, és még kevesebben alkalmazzák rendszeresen, pedig a gyermekláncfűben található bioaktív vegyületek (pl. polifenolok) segíthetik a szervezetben lévő gyulladások csökkentését, illetve megakadályozhatják azok kialakulását.
- 5. Csalán: az olcsó csodaszer
-
A csalán ősidők óta ismert, sokoldalúan alkalmazott gyógynövény. Leveleit és a föld feletti hajtását tavasztól őszig tudjuk gyűjteni, lehetőleg úttól és egyéb poros területtől távol. Vízhajtó hatása mellett méregtelenítő is, csökkenti az ízületi gyulladást, enyhíti a szénanáthát, mérsékeli a vérnyomást és gyorsítja a hajnövekedést is, miközben táplálja a szálakat. Ehhez főzzünk belőle teát, masszírozzuk a fejbőrünkbe, hagyjuk hatni, majd mossuk le szokás szerint samponnal.
- Mikor forduljunk szakemberhez?
-
A napi 50-100 hajszál elvesztése természetes folyamat, de az ettől eltérő, jelentősen több szál elvesztés már kóros elváltozást mutat. Nem szabad elbagatellizálni a problémát, amennyiben hosszú ideig fennáll az erős hajhullás, illetve a kihullott hajszálak helyére nem képződnek újak, úgy mindenképp ajánlott szakorvoshoz fordulni.
