Megjegyzik, hogy a csonthéjas tápanyagai elősegíthetik az agy egészségét is, és pozitívan befolyásolhatják a kognitív funkciókat és a vérkeringést.
A diófélék rendszeres fogyasztása csökkentheti a szívbetegségek kockázatát.
A szakemberek megállapították, hogy a koszorúér-betegség kockázata 15-23%-ra csökkent a diófélék napi fogyasztása miatt, a szív- és érrendszeri betegségek pedig 13-19%-ra.
