Szakértők megjegyezték, hogy a retek hasznos zöldség, mivel elég vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Ha minden nap eszi, az immunrendszer erősebbé válik és javítja az emésztést is – írja a Sports.kz.
A gyökérzöldség képes növelni a férfiak tesztoszteronszintjét is, serkenti a szexuális aktivitást, növeli a libidót és enyhíti a prosztata gyulladását. De ez még nem minden. A zöldség képes szabályozni a vérnyomást.
„Ez tényleg igaz, a retek káliumot tartalmaz, ami segít a felesleges folyadék eltávolításában” – magyarázta a szakértő.
