Ha fáj a torka, az orvosok azt javasolják, hogy igyon sok meleg folyadékot, öblítsen sóoldattal, és kerülje a fűszeres és savanyú ételeket.
Meglepő módon van egy másik lehetőséget a fájdalom enyhítésére – egyen hideg ételeket.
A fő probléma itt az, hogy az étel hideg. Ha megfázot, a fagylalt még jobban lehűtheti? Valószínűtlen. Amikor étel, még a nagyon hideg étel is bekerül a gyomorba, beindítja az emésztési folyamatot, ami hőt termel, és úgyis felmelegíti a testet.
Tehát, ha beteg , de meg akar kóstolni a fagylaltot, ne tagadja meg magadtól az élvezetet. Ezeknek a termékeknek nincs gyógyhatása, de nem rontják el a közérzetet sem.
Milyen fagylaltot válasszunk
Érdemes valódi gyümölcsből készült fagylaltot választani. Ez a fagylalt további előnyökkel jár, mint például a C-vitamint tartalmaz az immunrendszer számára, vagy a fehérje energiaforrásként.
Érdemes a krémes, enyhébb fajtákat is választani, amelyek kevésbé irritálják a torkot. A vanília és más enyhe ízek a legjobbak, mivel az erős, savas ízek, mint a citrusfélék vagy a csokoládé, fokozhatják az irritációt.
Ha fagylaltot eszik vagy hideg italt iszik, nem fog megfázni.
Ha fáj a torka, a szakértők azt tanácsolják, hogy kerüljék azokat az ételeket, amelyek irritálhatják a nyálkahártyát: száraz ételeket, például chipset, kekszet, bármilyen fűszert, füstölt ételeket, kávét, nyers zöldségeket.
https://www.sports.kz/news/mojno-li-est-morojenoe-kogda-bolit-gorlo-zapomnite-raz-i-navsegda
