Akár magas, akár alacsony, a testméret szintén befolyásolhatja a betegségek kockázatát. Statisztikai adatok támasztják alá, hogy az emberek egyre magasabbak: 1896-ban a német férfiak átlagosan 1,67 métert értek el, míg 2021-ben már csaknem 1,80 métert. A nőknél az érték ebben az időszakban 1,56-ról 1,66 méterre kúszott fel. A döntő természetesen az, hogy valaki mennyire egészségtudatos a mindennapi életében. Azonban a méret is szerepet játszik.
Cukorbetegség
A magas embereknek itt előnyük van. Norbert Stefan, a Tübingeni Egyetemi Kórház klinikai kísérleti diabetológiai professzora szerint a test növekedésének genetikai tényezői a máj alacsonyabb zsírtartalmával és a jobb inzulinérzékenységgel állnak összefüggésben.
Ez a két tényező biztosítja, hogy a felnőtteknél kisebb valószínűséggel alakul ki cukorbetegség. A kis embereknél viszont gyengébb a glükóz felhasználása, ami miatt nagyobb eséllyel alakul ki cukorbetegség.
Erre a következtetésre jutott egy 2023 májusában készült elemzés is: minél magasabbak a nők és a férfiak minden korcsoportban, annál kisebb az esélyük a 2-es típusú cukorbetegség kialakulására. Ennek kockázati tényezői közé tartozik a súlyos elhízás és a testmozgás hiánya. Karel Kostev, az IQVIA szerződéses kutatási szervezet epidemiológiai kutatási tudományos igazgatója és a Düsseldorfi Egyetemi Kórház belgyógyászaiból álló csoport 780 ezer felnőtt beteg adatait vizsgálta.
Következtetésük: a rövidebb testmagasság minden tíz centiméterével a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata nőknél 15 százalékkal, férfiaknál tíz százalékkal nő. Nincs azonban összefüggés a testméret és az 1-es típusú cukorbetegség kialakulása között, amely gyakran gyermekkorban vagy serdülőkorban kezdődik az inzulin hormon abszolút hiánya miatt.
Egy másik német tanulmány 2019-ben azt is megállapította, hogy az alacsony embereknél nagyobb a 2-es típusú cukorbetegség kockázata – testzsírtömegüktől függetlenül.
Szívproblémák
A testméret a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát is befolyásolhatja. Ennek érdekében a Düsseldorfi Egyetemi Kórház közel 660 ezer0 beteg adatait értékelte – az eredmény: az alacsonyabb nők és férfiak nagyobb valószínűséggel szenvednek magas vérnyomástól vagy szélütéstől, mint a magasabbak. amelyben az agyszövet elhal.
Stefan tübingeni diabetológus szerint a magas embereknek több előnyük is van. Felsorolja: „Kevesebb zsírsav, alacsonyabb LDL-koleszterin, alacsonyabb glükóz és kedvezőbb hepatokinek (májfehérjék).” Ez azt jelenti, hogy a magas embereknél alacsonyabb a szívroham kockázata.
A düsseldorfi adathalmazban az alacsony nők és férfiak esetében magasabb volt a szívkoszorúér-betegség kockázata, amelyben az erek beszűkültek, ami szintén növeli a szívroham kockázatát. A tanulmány szerint minden tízcentiméteres magasságnövekedés esetén a kockázat kilenc százalékkal csökken a nőknél és 13 százalékkal a férfiaknál. Ezzel szemben a magasabb nőknél és férfiaknál nagyobb a pitvarfibrilláció kockázata ezen adatkészlet szerint.
Trombózis
Itt a magas emberek egyértelműen hátrányban vannak. „Minél hosszabbak a végtagok, annál tovább kell a vért a szívbe pumpálni” – magyarázza Stefan orvos. Elmondása szerint a trombózisok akár 90 százaléka a mély lábvénákban fordul elő, és tüdőembóliához vezethet.
Kostev kolléga és a düsseldorfi belgyógyász csapat is arra a következtetésre jutott, hogy minden tíz centiméter testmagasság után 23 százalékkal nő a betegségek kockázata. Egy 2017-es svéd elemzés is azt mutatja, hogy a magas embereknél nagyobb a trombózis kockázata.
Amerikai kutatók azt is megállapították, hogy a magas embereknél nagyobb a pitvarfibrilláció és a varikózis kockázata, ami elősegítheti a trombózis kialakulását. Ennek érdekében a Colorado Egyetem csapata több mint 250 ezer felnőtt adatait elemezte több mint 1000 betegség és jellemző tekintetében.
A rák esetében is összefüggés van a testméret és a betegség gyakorisága között. A Düsseldorfi Egyetemi Kórház adatainak összehasonlítása azt mutatta, hogy a nagyobb betegek fogékonyabbak. A kockázat a nőknél tizenegy százalékkal, a férfiaknál hat százalékkal nő minden tízcentiméteres magasságnövekedés esetén.
Stefan szakértő úgy véli, hogy az egyik oka annak, hogy az emberek egyre magasabbak, a megnövekedett tejtermékek és vörös húsok fogyasztása. Ezzel összefüggésben Kínára utal, ahol évek óta nő a testméret.
A túlzott állatifehérje-fogyasztás aktiválja a növekedési géneket (különösen az IGF-1 és IGF-2 növekedési faktorok génjeit), és szabályozza azokat. Stefan diabetológus ezt „a sejtek műtrágyájának” nevezi. Ezáltal a gyerekek nagyobbak lesznek az anyaméhben és felnőttként. A rákkal való kapcsolat az egész életen át tartó fokozott sejtnövekedésből ered, amelyet az IGF-1 és az IGF-2 elősegít, és növeli a betegség kialakulásának kockázatát.
A kutatók azonban összefüggést is találtak a méret és bizonyos ráktípusok előfordulása között. A professzor megnevezi a három leggyakoribbat a magas embereknél: a melanomát, a vastagbélrákot és a mellrákot.
