Ha nem tudjuk eldönteni, mi lehet a bajunk, figyeljük meg, hogy milyen ételt kívánunk. A kínai orvoslás ugyanis ez alapján képes megállapítani, milyen egészségügyi problémánk lehet.
1. Édesség
Az édesség utáni sóvárgás esetén elképzelhető, hogy lépünkben lépett fel hiány vagy egyensúlyzavar, de gyomorproblémákra, emésztési gondokra is utalhat, gyakran jelezhet energiadeficitet, jóllakottsághiányt. A cukros ételek fogyasztása serkentheti a lép működését, túlzásba vitele viszont felboríthatja működését.
2. Savanyú íz
Ha hirtelen leküzdhetetlen késztetést érzünk, hogy savanyúságot, citromos vizet, esetleg kovászos uborkát, kenyeret együnk, elképzelhető, hogy májunk és epénk küszködik. Alvászavarok, stressz is a máj hiánybetegségét jelezheti. A savanyú ételek javíthatják a máj energiaáramlását, de fontos a mértéktartás.
3. Sós ételek
A só utáni sóvárgás leggyakrabban a vesék és húgyhólyag tápanyaghiányát, elektrolit-egyensúlyának felborulását, működési zavarait jelzi. A sós ételek átmenetileg javíthatják a kiválasztórendszer állapotát a kínai orvoslás szerint.
4. Csípős, fűszeres ételek
Amikor szokatlanul sok csípős ételre vágyunk, nagy a valószínűsége, hogy tüdőnk, esetleg vastagbelünk szorul némi tisztításra. A csípős ízt okozó anyag ugyanis serkenti a keringést és emésztést, magas hőérzetet ad, és eltávolítja a nyálkát. Ez lehet az oka annak, hogy náthásan olyan jólesik egy tál csípős erőleves.
5. Keserű íz
Aki keserű ízt kíván és sok kávét fogyaszt, annak a szív- és bélrendszerrel lehet problémája, ugyanis ezek az ételek méregtelenítő, testhőcsökkentő hatásúak. Petrezselyem, mustár, zeller, citromhéj tartoznak ide.
