A puffadás önmagában természetes állapot, hiszen több olyan ételt is ismerünk, aminek emésztése során a megszokottnál több gázképződés kísér. Érdemes azonban gyanakodni valamilyen rejtett betegségre, amennyiben a puffadás már mindennapjaink részévé válik.
Az ilyen jellegű emésztési problémák mögött ugyanis akár komoly, gyulladásos betegségek is állhatnak, amelyek hosszútávon csak rosszabbá válnak. Érdemes lehet tehát először étkezésünket szemügyre venni és megpróbálni változtatni rajta, hiszen az is könnyen lehet, hogy érzékenyek vagyunk valamely ételre.
Amennyiben azonban a tüneteink nem enyhülnek, úgy mindenképp érdemes lehet szakember segítségét kérni.
