Elfogadható 20-30 gramm fogyasztása, de nem naponta – írja a Sports.kz.
100 gramm, gyártótól függően, 300 és 500 kilokalória között mozog. Ezért elfogadható 20-30 gramm fogyasztása, de nem minden nap – magyarázta a szakértő.
Hozzátette, hogy a chips az „élelmiszerdrogok” kategóriájába tartozik – olyan termékek, amelyek olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek táplálékfüggőséget okoznak, különösen sok zsírt, gyorsan felszívódó szénhidrátot és sót. Ha valaki rendszeresen fogyasztja őket, akkor plusz kilókkal és egészségügyi problémákkal néz szembe.
Azt is hangsúlyozta, hogy az élelmiszeripar azért hozott létre ilyen függőségeket, mert a szükségleteket tekintve a szervezetnek alapvetően nem szükséges.
