Amikor elfáradunk, a pislogás gyakran lelassul, különösen akkor, ha sokat nézzük a telefont, a tévét vagy a számítógépet. Emiatt a könnyfilm nem oszlik el egyenletesen a szem felszínén, a szem kiszáradhat, és a könnyező szem éppen ennek az ellensúlyozására jelenhet meg – tájékoztat az Egészségkalauz.
Fotó: freepik
Bár furcsán hangzik, a száraz szem gyakran nem száraz érzést, hanem épp fokozott könnyezést okoz. A száraz szem egyik tünete az is lehet, hogy a szem a szokásosnál jobban könnyezik, mert így próbálja pótolni a hiányzó nedvességet és megvédeni a szemfelszínt.
Az ásítás is okozhat könnyező szemeket
Amikor álmosak vagyunk, gyakrabban ásítunk is. Ilyenkor az arc és a szem körüli izmok mozgása szintén hozzájárulhat ahhoz, hogy könny jelenjen meg a szemben. Ezért fordul elő sokaknál, hogy ásítás után még inkább könnyes lesz a tekintet.
Mikor kell jobban figyelni?
A fáradtsággal járó könnyezés önmagában általában nem gond.
Akkor érdemes kivizsgáltatni, ha napközben is gyakran jelentkezik, égő vagy szúró érzés, vörösség, homályos látás vagy tartós irritáció társul hozzá,
mert ilyenkor már száraz szem, allergia vagy más szemészeti probléma is állhat a háttérben.
Fotó: user18526052 / Freepik
Mit lehet tenni ellene?
Sokat segíthet, ha
- képernyőhasználat közben időnként szünetet tart,
- tudatosabban pislog,
- eleget alszik,
- és figyel arra, hogy ne legyen túl száraz a levegő ön körül.
Ezek az egyszerű lépések csökkenthetik a szem fáradását és a könnyezést is.
Ez is érdekelheti:
Küklopszok voltunk! Sokkoló állítás az ősünkről
Egyetlen „szem” a fej tetején – így kezdődhetett az emberi látás története egy új kutatás szerint. A tudósok most úgy vélik, hogy a szem evolúciója nem folyamatos fejlődés volt, hanem egy különös körforgás: elvesztett, majd újra kialakult képességek sorozata.
Rángatózó szemhéj: ártalmatlan jel vagy fontos figyelmeztetés?
Váratlanul elkezd rángatózni a szemhéjunk. Először próbáljuk figyelmen kívül hagyni, de egy idő után már nehéz nem észrevenni. Vajon csak a fáradtság jele, vagy a testünk próbál így figyelmeztetni valamire? A szemhéj idegrángása sokunknál előfordul, mégis kevesen tudjuk, mi állhat a hátterében, és mikor érdemes szakembert felkeresni.
Írta az origo.hu
