A fesztiválszezon közeledtével valószínűleg az átlagos alkoholfogyasztás mértéke is megnő, holott a tudósok régóta hangoztatják: nincs olyan, hogy minimális mennyiségű elfogadott alkoholfogyasztás, az egyénnek a zéró bevitelt kell megtartania. Persze az önkontrollt nagyon nem könnyű gyakorolni, főleg akkor nem, ha azt a társaság sem támogatja.

A segítséget az ausztrál tudósok egy korábbi kutatási eredménye adhatja meg. A George Institute for Global Health szakemberei egy kérdőív segítségével igyekeztek választ találni arra a kérdésre, hogy milyen stratégiát érdemes alkalmazni az alkoholfogyasztás csökkentése érdekében.

A vizsgálatuk során három kérdőívet töltettek ki a résztvevőkkel: az elsőre 7995, három héttel később a másodikra 4588, míg újabb három héttel később az utolsót 2687 ember töltötte ki. Az önkénteseket emellett különböző csoportokba osztották, és az alkoholfogyasztással kapcsolatos reklámokat és üzeneteket mutattak nekik.

https://hvg.hu/tudomany/20260427_alkoholfogyasztas-hatasa-egeszseg-agy

A kérdőívre adott válaszok alapján kiderült, egy, az alkoholfogyasztás és a rák kialakulása közötti televíziós reklám, valamint az elfogyasztott italok számának nyomon követésére tett javaslat volt az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy az embereket az alkoholfogyasztás csökkentésére ösztönözze. Ez volt az egyetlen olyan kombináció, amelynek köszönhetően hat hét leforgása alatt a résztvevők jelentős mértékben csökkentették a bevitt alkohol mennyiségét.

Más módszerek nem, vagy csak átmenetileg voltak hatásosak.

Az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint az alkoholfogyasztás a globális halálesetek 7 százalékáért tehető felelőssé.

Ha máskor is tudni szeretne hasonló dolgokról, lájkolja a HVG Tech rovatának tudományos felfedezésekről is hírt adó Facebook-oldalát.